Saisissez votre vma et vous pourrez préparer votre entaînement en fonction de l'intensité voulue.
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Pics. Définissez vos allures de course, estimez vos chronos et vos vitesses de fractionné en fonction de votre vma grâce à notre outil de calcul pratique et simple à utiliser. En fonction de votre vma, ce logiciel vous permet de déterminer les allures de travail pour les séances.
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Par sabine dechaume (rédaction) le 3 janvier 2012.
Au scap, il s'agit du test leger / boucher, qui déterminera la vma et ainsi en fonction de la vitesse atteinte le tableau. Vente tableau deco design à prix mini sur hexoa.fr. Et même des tableaux (eh oui!) bien que l'allure de votre tableau soit déjà déterminée, chaque cellule est en quelque sorte un petit univers à part qui a ses propres spécifications. Elle correspond à la vitesse d'un coureur évoliant à 100% du.
