TOP25+ Tableau Vma Distance Temps
Images. Please take note of the following information the example data file is named distance.xlsx. En fonction de votre vma, ce logiciel vous permet de déterminer les allures de travail pour les séances de fractionné ainsi que pour les séances à allures spécifiques.
Estimation du temps de course en fonction de sa VMA - ESB Oxygene from oxygene.esbomnisports.com
Le principe de développement est un travail fractionné avec une intensité située entre 100% et 105% de la vma avec de faibles récupérations (distances de 100 à 400 m,30'/30',séances de cotes). In this video i demonstrate how to use the newly introduced distance function in tableau. Pour améliorer cette vma, le coureur cherche, lors des séances, à solliciter le système aérobie à son niveau maximal.
Savesave tableau développement vma intermittent for later.
Le principe de développement est un travail fractionné avec une intensité située entre 100% et 105% de la vma avec de faibles récupérations (distances de 100 à 400 m,30'/30',séances de cotes). % vma distance (m) vma (kmh). 0 ratings0% found this document useful (0 votes). L'endurance est la capacité à tenir une vitesse pour un temps donné.
